評論心得分享與優惠折扣碼

⏐ 前言

某天，一位考上了空軍官校的高中好友打電話給我，問我要不要跟著他去學輕航機，他要考飛官！！！

因為交情不錯，而且駕駛輕航機也是我夢想中必做清單其中一項，想說趁著跟著好友陪同的機會下也一起體驗起來，必須要說輕航機的體驗真的好玩與小刺激，光放幾張照片在IG和抖音就引來不少的迴響，！原來輕航機體驗在台灣人必做清單的排名這麼靠前！後續我也跟好友一同飛了好幾次，台中、花蓮、屏東等各有各的風景，也在我心中留下一段最美好的回憶！

⏐ 前言

身為十多年的運動員選手，在高強度訓練下也帶出了不少職業病痛，包含腰部扭傷、網球肘、高爾夫球肘與膝蓋的髕骨軟化症！

十餘年帶傷訓練下，真實使用過滿多專業運動護具款式與品牌，尤其基本的護腰、護膝、護肘有著多年使用經驗，最讓我與隊友喜愛與經常配戴的就屬『 巴迪蔓BODYVINE、Grace Care、LP Support、ALEX 』居多，也是滿多Dcard與ptt網友熱論的品牌，底下分享些運動防護與親自使用的護具經驗與心得（PS:靜態工作者也適用）～

⏐ 前言

自己從小開始接觸羽球到出了社會大概有十多年時間，一路從羽球社、球隊，打過縣長杯、市長盃、大專盃....，中間也換過不少球拍袋，三支裝、六支裝、矩形袋、後背包都用過，下面分享一下這些年我用過的球袋經驗，或許可以提供你一些挑選球袋的想法～

⏐ 前言

打羽球有兩樣東西最重要的，第一就是球拍；第二就是羽球鞋,好的羽球鞋能防止膝蓋痛、腳踝翻船，提供急剎、急停、跳高等功能！專門的羽球館甚至要求沒有羽球鞋球員是禁止進入球場的，目的就是為了保護球員安全。

自從自己開始接觸羽球到目前已經超過十年，穿過的羽球鞋品牌至少5種，數量超過20雙，其中常穿的品牌大概屬於Yonex(yy) 和 勝利victor居多，以下分享過去十多年自己是怎麼『挑選羽球鞋』與『羽球鞋哪邊買便宜』～～。

⏐ 前言

⏐ 前言

自己愛旅遊，也很愛玩水，尤其正在提倡國外旅遊、SUP划槳、浮潛、無邊際泳池、渡假村、包棟民宿、露營玩野溪、郵輪度假、泡溫泉blablabla等等，幾乎一年四季都用得到泳衣＆比基尼，以自己來說夏天到漁光島衝浪、春秋天露營玩溪水、冬天到宜蘭太平山泡溫泉。

下面分享些自己挑泳裝心得＆泳裝哪裡買&比基尼專賣店：

⏐ 前言

本篇主要是記錄與分享自己用過的攻擊型羽球拍的心得，相較於入門拍、平衡拍來說，進攻型攻擊羽球拍（也就是頭重桿硬類型的球拍），不論是打起來的感受、觀賞性、吸睛程度、擊球聲響、殺球威力都會遠大於其他類型球拍，樂趣會多非常多，只要使用者能夠駕馭球拍。

雖說攻擊類型羽毛球拍上手難度偏高，但因自己脫離球員身份＋運動傷害，目前手拿的進攻拍都是主流且相對上手難度不高的為主，若是有一定發力程度球友第一次嘗試進攻拍、摸索自己風格的進攻拍，可以參考下方的球拍～

⏐ 前言

從大學時期開始接觸健身，雖然不是專業的，但就是喜歡健完身後當衣架子快感！出了社會後，也辦過健身房會員、用過分鐘計算健身房，最終覺得通勤時間長、使用器材不彈性、無法配合自己生活作息而告終，反而思索起居家健身這條路，健身房器材雖多，但沒有要專練小肌群，一般居家健身器材已經足夠應付了！

以下分享我挑選哪些居家器材、參考的YT健身動作、Dcard和ptt網友推薦健身器材款式，其中推薦的廠家中不乏一些專門做N牌、A牌、Ｐ牌等等運動健身品牌在台灣上游之廠商！

⏐ 前言

當球友的程度到達一定的基礎時都會接觸到一個區塊，就是自己纏握把布。而握把布綁法百百種，但不要小看上握把這個看起來沒什麼，專業運動球員的秘密在握把布底下。

下面會教你如何上羽球拍的握把布，還有羽球國手握把布下的秘密！

⏐ 前言

自己從小學開始接觸羽球，加入球隊至今練了近二十個年頭，校內外比賽手指也數不太出來，當然這之間也換過數十把羽球拍，關於球拍的選擇與品牌推薦還是有自己一套的見解跟想法，以下與大家分享！這篇會是滿滿的乾貨歐～