前言
當球友的程度到達一定的基礎時都會接觸到一個區塊，就是自己纏握把布。而握把布綁法百百種，但不要小看上握把這個看起來沒什麼，專業運動球員的秘密在握把布底下。
下面會教你如何上羽球拍的握把布，還有羽球國手握把布下的秘密！
⬆︎新手直接上握把布，專業人士還會『加料』
◎羽球握把布專賣店推薦：
- 典將體育 👍👍👍
- 慢半拍
- 力揚體育 👍👍👍
- JR_sportlife (握把布、羽球衣)
- 凱將體育
（★PS:若看到合適羽球握把布建議先加入購物車，方便後續比較與比價！本篇將會不定時持續更新～）
羽球握把布種類＆推薦
一般來說，羽球握把布（手膠）分為三種：平面膠、龍骨膠、毛巾握把布。各有不同優缺點及用途！
平面膠最舒適，能夠清晰地觸摸到握把上的稜角，也是市面上最多人使用的握把布；龍骨膠防滑性特別好，比較適合新手或喜歡大握把柄的球友；毛巾握把布適合流手汗的球友,通常會再搭配給止滑粉。
以羽球拍的握把布、手膠來說，最大的三大品牌為別為以下的Yonex、勝利、李寧，也有個別代表性的握把布產品，握把布好壞也會影響打球，建議挑選品質好些的握把布且多方嘗試，找到合適握把布後就盡量不要變動：
⬆︎YY、勝利的好握把布很多款，打感有差！
Yonex 握把布
- AC102EX ：平面膠，吸溼防滑,不易變硬，最多人挑選也是知名度最高的握把布，不只是yy握把布指標性產品，很多球友也以這款作為選握把布的一個標準、基準。
- AC148EX：平面膠，做工軟柔細膩,比102更厚,手感比102更優,缺點是小貴。
- AC108EX：平面膠，比102更黏,其他方面幾乎沒有差異。
- AC402EX：毛巾握把布，柔和吸汗，容易手汗球友必入手。
⬆︎我個人非常喜歡Yonex AC102EX握把布，108也是我的愛用款！首選這兩條！
勝利victor 握把布
- GR233: 平面膠，吸汗柔軟，手汗多球友也可以使用，防滑耐磨性好，CP值很高，是勝利握把布的指標。（GR234是此款式的龍骨版，更加防滑避震）
- GR262: 平面膠，表面經過處理，更有黏性，增加吸附感與摩擦感且讓握把布與手的握感更優。 （GR264是此款式的龍骨版，更加防滑避震）
- GR253: 平面手膠，採用耐磨材質與打孔設計，增加握把布壽命與透氣性。 （GR254是此款式的龍骨版，更加防滑避震）
- GR263 ：平面手膠，是GR262升級版，增加花紋設計，優化防滑性能。
- GR334、GR337: 毛巾握把布，適合重度手汗球友，有厚薄之分。
李寧 握把布
- GP111: 平面膠，可視為yy 102系列平面膠的平替，雙面覆膜，都有黏性。
- GP1000: 平面膠，採用耐磨PU，手感好且附帶減震吸震，是李寧最暢銷的握把布，目前已停產，但有延伸其他系列。
- GP1000S、GP1000A: GP1000的延伸產品，Ｓ比Ａ更為黏手。
⬆︎此為同一時間，網路售價與實體門市售價，網路上訂購較優惠，個人習慣一次買三條或一捲！
⬆︎基礎挑選握把布的技巧是這樣！
如何包握把？
包握把材料：止洩帶、電火布、剪刀、羽球握把布、皮膚膜，以上是基本材料。
大部分的材料五金行都能買到，最難購買到的原料就屬『皮膚膜（緩衝膜）』莫屬，自己跑了五金行、藥局、體育店各三家，說沒有就沒有～
最後決定自己上網比較幾款知名緩衝膜和用途～
◎知名皮膚膜/緩衝膜：
•GR50緩衝膜 (羽球業內很有名的緩衝膜款式)
• All-Rounded (自己是買這款，品質比一般款優)
•Mueller 慕樂 緩衝膜 （慕樂在運動防護這個區塊做的護具相當不錯，他的皮膚膜、緩衝膜也是相當不錯）
⬆︎綁在羽球拍木柄上，防止握把因潮濕而減少使用壽命！
⬆︎有經驗人士都會在握把布裡加『皮膚膜』，減震用，讓球員有更好的運動表現！
為何上皮膚膜
我們知道越新手教選球拍越是以中桿較軟去做選擇，越是對手腕、手肘發力熟練的球友，會去挑選較硬的中桿，目的是獲得更好的球質與球速，但相反使用硬派中桿產生的振動會直接傳導到球員身上，造成不適或是運動傷害。
此時我們需要的就是一個『減震器』，其功用有點類似汽車的Cushion，有了這個坐在車內才能舒服自在的開車，沒了這個長期坐下來大概都腰痠背痛了吧？！
羽球上的『減震器』，最常使用、最廣為人知、最有功效的就是皮膚膜，什麼是皮膚膜呢？
簡單來說，它是優質的PU海綿，手感柔軟，可提供緊束力，但一般藥局或是體育店不一定有販售。
在羽球把手應用上，皮膚膜能大大減少擊球時的不適感，也能減少運動傷害，提升球員表現、降低傷害發生機率。
你想想自己開車若少了Cushion你受得了嗎？就知道握把的減震器（皮膚膜）有多重要了！
⬆︎國家隊運動員綁握把教學！
皮膚膜哪裡買？
羽球握把的小秘密＿『皮膚膜』說貴不貴，說便宜不便宜，一顆門市售價大概在一百元以上，也有$120~$150，那我也剛好知道品質相當不錯，價格又美麗的購買地點！
⬆︎請挑選這種薄薄透氣的皮膚膜當作上握把布的材料
•GR50緩衝膜 (羽球業內很有名的緩衝膜款式)
• All-Rounded (自己是買這款，品質比一般款優)
•Mueller 慕樂 緩衝膜 （慕樂在運動防護這個區塊做的護具相當不錯，他的皮膚膜、緩衝膜也是相當不錯）
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