前言
平時上健身房運動時間也有二三年,直到近期請了健身教練教導後,才知道挑選運動內衣&瑜珈褲也有許多注重細節,以前都傻傻亂挑!
跟了教練學習後漲了許多見識!確實運動服裝不僅僅是外觀與舒適,甚至牽涉到安全與傷害問題~以下分享瑜伽褲&運動內衣『品牌推薦、挑選心得、使用評價』!
◎瑜伽褲&運動內衣網路專賣店:
- Lululemon台灣👍👍
- MOVING PEACH運動小桃 👍
- XEXYMIX 傑希米斯 / XEXYMIX官網👍👍👍 (韓國運動服飾No.1 品牌)
- HOT HONEY
- GRANDELINE (韓國運動品牌)
- Aroak蝦皮 / Aroak官網 (官網優惠折扣碼:CLGP2,9折~95折優惠!)
- BELLA+
- Tapioca B.粉圓臀
- ILEYED 伊蕾序語
- SEYSEY’s西西
- SOMOS_03
- Fancy Active女瑜珈服飾
- Air Active
- Myprotein官網(👉首購5折註冊連結 / 領取折扣碼) 👍
- Verve官網/Verve蝦皮 👍
(★若有看到合適的瑜伽褲/運動內衣,建議先加入購物車,方便後續比較&比價~本篇將持續更新~)
如何挑選瑜珈褲?
不論選擇運動內衣或是瑜珈褲,學員應依照『運動強度』進行選擇。不同強度的運動服飾在『縫線、厚度、透氣性、彈性、支撐性』會有差異~
強度分類可參考以下:
- 低強度:呼吸平穩且可長時間維持的運動。ex: 瑜伽、伸展運動。
- 中強度:出汗但仍可說話。ex:慢跑、跳舞、騎車、登山。
- 高強度:呼吸急促&心率大幅上升的運動。ex:跑步、間歇運動、球類運動。
如何挑選運動內衣?
選購運動內衣必需要考慮的點為『支撐性、尺寸、透氣、肩帶設計』。
- 支撐性:依運動強度選擇支撐性。支撐性太低的運動內衣無法提供充足保護,易造成『乳房懸韌帶』受傷。
- 尺寸合適:太緊或太鬆皆造成運動不變,可參考彈性高支撐好的品牌。
- 材質透氣性:選擇具透氣和吸濕排汗材質,保持運動時乾爽。
- 肩帶設計:肩帶可以調整或有固定交叉設計的,能提供更好的穩定性。
如何挑選瑜珈褲?
選擇瑜伽褲考量點則為
- 高腰設計:提供腹部支撐,在倒立、伸展等動作時,不會滑落或捲邊
- 面料舒適度:選擇柔軟且有高彈性的面料,這樣能適應各種瑜伽動作,避免摩擦和不適感。
- 縫線設計:減少摩擦,適合長時間瑜伽練習,提升運動舒適度。
- 長度和剪裁:根據喜好選擇7分、9分或全長款式,但注意褲子貼合度,不會過緊或過鬆。
瑜伽褲品牌推薦
自己健身、戶外登山、露營數年也網購不少運動內衣,接觸過數家瑜伽褲品牌,其實專業品牌跟白牌品牌還是有滿大差異的!
- 專業品牌對自家產品進行強度定位,ex: XEXYMIX,讓消費者選擇到合適的產品
- 業品牌會盡力處理面料&縫線等細節,ex:縫線摩擦感、面料顆粒摩擦感、駱駝蹄、捲邊、伸展滑落等問題!
雖說外觀上看不出各品牌差別,但實際上個兩三個小時的普拉提後差異是滿有感的!以下彙整先前使用且網路評價不錯的運動內衣&瑜伽褲品牌和專賣店~
- Lululemon台灣👍👍
- MOVING PEACH運動小桃 👍(平價、高CP值)
- XEXYMIX 傑希米斯 / XEXYMIX官網👍👍👍 (韓國運動服飾No.1 大推)
- HOT HONEY (平價、提供出清專區、中高強度運動款)
- GRANDELINE (韓國運動品牌,運動衣褲品質高&裁切設計好)
- Aroak蝦皮 / Aroak官網 (官網優惠折扣碼:CLGP2,可打9折~95折!)
- BELLA+ (台灣賣家,設計偏向造型內搭褲)
- Tapioca B.粉圓臀
- ILEYED 伊蕾序語
- SEYSEY’s西西(平價+中低強度瑜伽服)
- SOMOS_03(平價+休閒運動)
- Fancy Active女瑜珈服飾(平價+吸濕排汗功能OK)
- Air Active (便宜)
- Myprotein官網 (👉首購5折註冊連結 / 領取折扣碼) 👍
- Verve官網/Verve蝦皮(專業瑜伽&健身品牌)👍
另外,我的身高是163公分,體重是55公斤,胸圍大C小D,以下會告知我所挑選的尺寸!
lululemon
Lululemon是加拿大高端運動服飾品牌,也是台灣瑜伽褲界的領頭羊,是眾多台灣運動愛好者的首選。
Lululemon瑜伽褲以高磅數的面料著稱,提供極佳支撐力,在運動過程中保持完美褲型,不易變形,這種技術讓其他品牌望塵莫及。
但價格上相對較高,即便是網購的打折商品一件也不低於新台幣$1500,無疑對我這樣的社會新鮮人來說只能望而卻步,因此只能轉往尋找合適的平替品牌。
先前我也購買過五六件經驗,如果有考慮購買,推薦選擇M號的上衣和下身,舒適感與合身度都不錯。
XEXYMIX
來自韓國的XEXYMIX(젝시믹스)是瑜伽&健身品牌,銷售產品涵蓋了泳裝、運動內衣與瑜伽褲等,主打高CP值和年輕化時尚設計,已成為台灣女性瑜伽褲網購的首選品牌。
XEXYMIX的運動服飾種類豐富,從低強度休閒款的n300到高階專業款的n380應有盡有,且比其他品牌更注重功能性設計。ex:隱藏口袋、無縫設計、高腰剪裁等細節。
與高端品牌相比,XEXYMIX的價格更加親民且具競爭力,定位於中高端市場之間,甚至被視為國際品牌Lululemon的平價款&平替款。消費者在Dcard和PTT論壇的評價普遍正向,甚至我妹也是XEXYMIX的長期愛用者之一。不過,由於XEXYMIX的尺寸相對偏小,建議選擇大一碼的尺寸會更為舒適。
XEXYMIX的款式多樣,適合不同用途與需求。薄款的n300至n360適合中低強度運動,如健身、瑜伽和登山露營,這些款式輕薄透氣,成為多數人的選擇;而厚款的n380則具有更強的包裹性與支撐性,雖穿著時會有些許束縛感,但卻是高強度運動的理想選擇,ex:間歇訓練等。
尺寸方面,以我的體態來說,M太合身,穿脫費勁,L會是較好的選擇~
總之,XEXYMIX提供了兼具時尚、CP值與功能性的運動服飾,尤其是XEXYMIX的黑標系列,更是優化了n300~n380的各項優點,也不必擔心荷包吃緊!
至於lululemon與XEXYMIX是否有差異?
有的!我認為最大的差異在洗滌壽命,但別誤會我的意思!僅僅是兩者相比較下,lululemon更耐洗,而長久洗滌下XEXYMIX外觀會出現些許小毛球,但不影響外觀與功能,僅此而已~
AROO / AROAK
Aroak(舊名為AROO)是台灣健身服飾界的知名品牌。該品牌的主要代言人是知名網紅夢多。
最初,Aroak專注於男性健身服飾的設計與銷售。自2023年起,Aroak進一步擴展產品線,推出了專為女性設計的「中強度&休閒」運動服飾系列,不僅適合在健身房使用,同時也是日常穿搭的理想選擇。
- 有設計感的休閒運動風格
- 運動內衣可替換的胸墊
- 使用優惠折扣碼CLGP2打9折
- 尺寸大小固定
根據官網建議,我的尺寸選擇為M號,穿著感覺剛好合適。但若你像我一樣胸圍在大C小D之間,建議上身選擇大一號的L號會更舒適;而下身則選擇M號會更為理想。
總結
雖說外觀或圖片察覺不到差異,但專業健身運動品牌在作工、設計、材質上必定下了更多功夫,才能在一件服飾上兼具輕薄透氣和堅固安全!
若預算充足,lululemon絕對對得起它的價格; 若預算有限,但又需要較專業的服飾,那麼韓國瑜伽品牌XEXYMIX肯定是網購首選; 最後,考慮瑜伽褲穿搭與休閒穿著,個人推薦AROAK,中低強度的戶外都很合適~
- Lululemon台灣👍👍
- MOVING PEACH運動小桃 👍
- XEXYMIX 傑希米斯 / XEXYMIX官網👍👍👍
- HOT HONEY
- GRANDELINE
- Aroak蝦皮 / Aroak官網 (官網優惠折扣碼:CLGP2)
- BELLA+
- Tapioca B.粉圓臀
- ILEYED 伊蕾序語
- SEYSEY’s西西(平價+中低強度瑜伽服)
- SOMOS_03(平價+休閒運動)
- Fancy Active女瑜珈服飾(平價+吸濕排汗功能OK)
- Air Active (便宜)
- Myprotein官網 (👉首購5折註冊連結/ 領取折扣碼) 👍
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(★若有看到合適的瑜伽褲/運動內衣,建議先加入購物車,方便後續比較&比價~本篇將持續更新~)